על התהליך
מה אם הגשמה עצמית היא לא סיסמה גדולה,
אלא בחירה קטנה ואמיצה שחוזרת שוב ושוב?
האימון שלי נולד בדיוק מהמקום הזה!
לפרק מילים מפוצצות, חלומות גרנדיוזיים ומערבולות רגשיות –
לצעדים. לתוכנית. לתכל’ס.
לחבר בין חדות ופרקטיקה לעומק ורגש.
לא בקלישאות, אלא במפגש אמיתי – עם עיניים טובות, ראש ולב פתוחים –
שיאפשרו לכם להסתכל פנימה, גם באופן הזה, ולעשות שינוי אמיתי.
האימון בנוי עבור אנשים
שנמצאים בצמתים:
קריירה, זוגיות, לימודים או החיים עצמם
ורוצים לקבל החלטות מתוך תשוקה ובהירות פנימית.
במהלך 10 מפגשים ממוקדים
אנחנו עושים סדר:
מגלים מה באמת חשוב לכם,
מזהים חוזקות וחסמים,
ובונים תוכנית פעולה שאפתנית אך ברת־יישום בנושא שבו תרצו להתמקד.
אבל זה לא נגמר שם –
אתם יוצאים גם עם
תשתית פנימית עמוקה יותר,
כלים ופרספקטיבה שילוו אתכם
בכל צומת עתידי.
כי בעיניי אימון טוב לא מסתיים בסוגיה אחת שקיבלה מענה –
הוא משנה את הדרך שבה מתמודדים עם החיים.
מה האימון כולל
- תוכנית פרקטית וברורה להשגת המטרה שהביאה אותך לכאן.
- מצפן פנימי שילווה אותך גם בצמתים הבאים של החיים.
- 10 מפגשים ממוקדים - קצרים, מדויקים ובנויים לתוצאה.
- כלים ותובנות לטווח ארוך - תוצאות שניתן לראות ולמדוד.
- התמקדות בעתיד ושליטה פנימית במה שאפשר לשנות, במקום להיתקע בעבר.
- תחושת מסוגלות והעצמה שתישאר איתך הרבה אחרי שהמפגשים נגמרים.
- נוכחות ומחויבות אישית - כי השינוי קורה רק כשאת/ה באמת בפנים.
- מפגשים פרונטליים בקליניקה
מה האימון אינו כולל
- אינו טיפול פסיכולוגי - אנחנו לא מתעמקים בעבר או מנתחים איך הוא עיצב אותך.
- לא תיקון של האישיות - הקלפים שקיבלת הם שלך, האימון מתמקד איך לשחק איתם כדי לנצח.
- אינו מתאים למצבי מצוקה נפשית לא מטופלת - אלא אם יש טיפול מקצועי מותאם במקביל.
בואו נכיר
היי, אני מאשה.
אמא לשלושה חמודים, ואשתו של מיכאל (שהוא גם חמוד רוב הזמן 
).
את דרכי התחלתי בעולם ההייטק – בליווי מנהלים וצוותים גלובליים במשך יותר מ־15 שנה.
במקביל צברתי שני תארים בפסיכולוגיה וייעוץ ארגוני, והוספתי גם הסמכה בקואצ'ינג.
חשבתי שאני על "המסלול הבטוח".
אבל בפנים בערה בי שאלה:
האם אני באמת חיה את החיים שלי, או פשוט דוהרת על אוטומט?
בחרתי לקום, לעזוב קריירה יציבה –
ולהקים קליניקה שמבוססת על מה שאני מאמינה בו: תשוקה לחיים.
באימון אני מביאה את שני הצדדים שלי:
חדות ופרקטיקה מהעולם הניהולי, לצד אנושיות, פתיחות ואמונה בקשר חם ואמיתי.
אני לא מדברת בתיאוריה על שינוי – אני חיה אותו בעצמי,
עם כל הקושי, האומץ והיופי שבדרך.
וזה בדיוק מה שאני מביאה לאימון:
נוכחות מלאה, אמונה בבני אדם,
ויכולת לקחת את הניצוץ שלכם – ולהפוך אותו לתנועה אמיתית קדימה.
על מה נעבוד?
כולנו מגיעים לנקודות שבהן משהו בפנים לוחש:
"זה כבר לא מספיק."
לפעמים זה מתבטא בבלבול בראש,
לפעמים במועקה ברגש,
ולפעמים בכלל בסימפטומים בגוף.
אלו צמתי בחירה – רגעים שבהם כדאי לעצור, לשאול שאלות אמיצות ולבחור לאן הולכים מכאן
מה באמת חסר לך היום?
אימון תעסוקתי
להחליט האם אפשר
להתפתח במסלול הנוכחי,
או שנדרש שינוי עמוק יותר?
לענות על השאלות
איך מדייקים כיוון בלימודים,
מזניקים קריירה, או מוצאים סוף־סוף איזון בין עבודה לחיים האישיים?
אימון העצמה אישית
לחזור להרגיש תשוקה ביומיום?
לקבל החלטות בביטחון?
להמיר את העייפות
והתסכול באנרגיית חיים?
להפסיק לדהור על אוטומט
ולהתחיל לחיות באמת?
אימון זוגיות ומשפחה
להפוך זוגיות לחיה ונוכחת במקום "שותפות לוגיסטית"?
לגדל משפחה בריאה ומאושרת, מבלי לאבד את עצמך בדרך?
להיות הורה מותאם יותר גם לילדים, וגם לעצמך?
באימון אין תשובות מוכנות – יש שאלות נכונות.
וכששואלים אותן באמת, מתבהר מה חשוב לך.
ומשם אפשר לבחור – ולתכנן את המסלול.
באימון אין תשובות מוכנות –
יש שאלות נכונות.
וכששואלים אותן באמת,
מתבהר מה חשוב לך.
ומשם אפשר לבחור –
ולתכנן את המסלול.
